クリニックブログ 24 3月 2023 第２回 変形性膝関節症から守るには 理学療法士の乙宗です。膝が痛いとお困りの人が多いと思います。 前回は変形性膝関節症とはどのようなものかを原因と症状について紹介しました。 前回のブログ記事はこちら↓ 第1回 変形性膝関節症とは 今回は、理学療法士の観点から「膝の痛みを改善するために自分でできる運動」 をご紹介します。 なぜ運動が必要… 続きを読む
クリニックブログ 11 3月 2023 拡散型圧力波の実施動画 理学療法士の前川です。 当院では拡散型圧力波(衝撃波)を導入しています。 拡散型圧力波の説明については以前の記事に記載しています↓ 拡散型体外圧力波について 他の物理療法機器よりは比較的新しく、どのように行うのかご存じのない方もおられると思います。 そこで、圧力波を足のうらに実施している場面を動画で… 続きを読む
クリニックブログ 6 3月 2023 4.骨粗鬆症の予防 看護師中村です！今回は、骨粗鬆症の予防についてお話したいと思います！まず、予防としてよく言われるのが食事です！食事で骨に良いと聞くと、カルシウムがすぐに思い浮かぶ方も多いのではないでしょうか。 それ……実は……大正解です！ 骨にとってカルシウムは、大切な栄養素になっています！でも、それだけで安心とい… 続きを読む
未分類 1 3月 2023 桃の節句 ひな祭り・・ひな人形を飾り家族で、ちらし寿司・はまぐりのお吸い物を食べて成長を祝う行事に なっていますが、みなさんが、元気に楽しく過ごせて３月３日を迎えれたらいいなぁと思います。 桃の花のようにピンク色の幸せな１年になりますように🌸 診察をご希望の方はクリニックまでお電話をお願いします。 ☎：079… 続きを読む
クリニックブログ 18 2月 2023 雑談「理学療法士の くつ事情」 理学療法士の前川です。 1日の中で1番長く履いている靴は、仕事中で使用する靴です。 身体の土台となっている足を包んでくれているので、 靴は注意をして選んでいます。 どのような点に注意をしているかというと… ◎靴底が指の付け根で曲がる◎かかとまわりの素材がつぶれない◎かかとまわりにクッションがあり、か… 続きを読む
クリニックブログ 10 2月 2023 骨密度や採血結果の見方 看護師中村です！ 今回は、骨密度・採血結果の見方についてお話したいと思います！ 骨密度の測定では、YAM値という値を確認します。YAM値とは、健康で若く1番骨密度が多い時と比べて、現在の骨密度が何％あるか比較した数値になります。70％未満が骨粗鬆症となり（80％未満70％以上は骨量減少）、治療の対象… 続きを読む
未分類 10 2月 2023 ある一幕（掃除編） 理学療法士の前川です。 ひとらクリニックでは、診療開始前と診療後に、毎日スタッフ全員で掃除・消毒を行っています。 来院いただいた方に少しでも気持ちよく受診していただくために。 丁寧に行っています。 スタッフ全員… ひとら院長も一緒に行ってくださります☆ 診察をご希望の方はクリニックまでお電話をお願い… 続きを読む
未分類 3 2月 2023 節分 「鬼は外～福は内～」 皆さんは豆まきをしますか？ 豆まきの後は・・・年の数だけ豆を食べる 恵方巻を食べて、コロナ・インフルエンザに負けず ⭐︎福多い一年になりますように⭐︎ 診察をご希望の方はクリニックまでお電話をお願いします。 ☎：0798-64-3011 (9:00~13… 続きを読む
未分類 27 1月 2023 『Tarzan』に掲載されました。 院長のひとらです。 当院が、雑誌『Tarzan』に掲載されました。 Tarzanは、『男性を中心ターゲットにした健康情報系のライフスタイル誌でカラダづくりの教本』 らしい 理学療法士界では認知度の高い雑誌で、当院の前川がノリノリで取材対応していました。 今回雑誌では、座りすぎが寿命を縮める！というこ… 続きを読む
クリニックブログ 21 1月 2023 傷めたときの対処法（PEACE and LOVE） 理学療法士の前川です。 足首をひねったり筋肉を痛めてしまったりした直後の対処法として、以前の記事でRICE処置というものをご紹介しました。 ↓前回のブログ記事はこちら 傷めたときの対処法（RICEからPEACE&LOVEへ） 今回は”PEACE and LOVE”という考え方をご紹介します。… 続きを読む
