理学療法士の田路（とうじ）です！ 前回は反り腰の姿勢で硬くなりやすい筋肉とその検査方法について紹介させていただきましたが確認テストの結果はいかがでしたでしょうか？ 前回の記事を読まれていない方は下のリンクから読んでいただくとより理解が深まると思います♪ 反り腰でお悩みの方へ 今回はその筋肉を柔らかく…

理学療法士の前川です。 先日、「スポーツを楽しむ上でのケガ予防」というお題をいただき、小学校で講習会を実施しました。 小学生や保護者の方・地域の方 約100名にお越しいただきました。 はじめにひとら院長より、足関節捻挫(ねんざ）や腰痛など、スポーツでよくみられるケガについてご講演いただきました。 バ…

理学療法士の前川です。 診療後定期的に、自身の体調管理の一環で、 スタッフがトレーニングを行っています。 リハビリでは、ご自宅でのセルフケアや自主トレーニングの方法などを患者様へご説明する機会が多くあります。 理学療法士自身が目標としている動きをお見せできることも重要と考えています。 実は、ひとら院…

理学療法士の澤田です。 答えは「あります！」 私は“理学療法士”としてだけではなく、“ピラティスインストラクター”としても活動しています。 ピラティスとは？？ ジョセフ・ピラティス氏が、戦時中の負傷兵の身体機能を回復するための『運動療法』として発案されました。 リハビリの現場でも運動療法の一つとして…

理学療法士の前川です。 8月より、クリニックに新しく理学療法士のスタッフが加わりました。 澤田さんです! 澤田さんは総合病院で勤務された後、訪問リハビリテーションにも携わっており、入院～在宅まで様々な方のリハビリテーションを経験されています。 また、ピラティスの資格を取得されています。様々な運動メニ…